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月经期间同房可能增加感染风险并引发不适，主要与生殖道易感性升高、子宫内膜脱落、免疫力下降、经血逆流风险、激素波动等因素有关。
月经期宫颈口轻微扩张，阴道酸碱平衡被经血改变，细菌更容易侵入生殖系统。同房可能将外界病原体带入阴道，增加阴道炎、盆腔炎等感染概率。建议月经完全结束后再恢复性生活。
经期子宫内膜正处于脱落阶段，性行为可能刺激未完全剥离的子宫内膜，导致异常出血或疼痛。部分女性可能因此出现经期延长、经量增多等情况。
月经期间女性免疫系统功能相对减弱，生殖道局部防御能力下降。此时同房可能增加病原体定植机会，尤其对于原本存在慢性妇科炎症的女性风险更高。
性高潮时子宫收缩可能促使经血通过输卵管逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症发生风险。临床观察显示，频繁经期同房与继发性痛经存在一定关联性。
经期雌激素水平处于周期低谷，阴道润滑度不足可能造成黏膜摩擦损伤。同时前列腺素分泌增加会放大痛觉敏感度，使部分女性在性行为中感到明显不适。
月经期间建议保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴1-2次，避免盆浴或使用刺激性洗液。选择透气性好的棉质内裤并勤更换，经血量大时每2-3小时更换卫生巾。饮食上可适量增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，补充经期流失的营养。避免剧烈运动或重体力劳动，保证充足睡眠有助于免疫力恢复。若出现异常腹痛、发热或分泌物异味等情况应及时就医检查。
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