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女性避孕措施主要有短效避孕药、避孕套、宫内节育器、皮下埋植剂、避孕针五种常用方式，选择时需结合年龄、健康状况及生育计划。
通过调节激素水平抑制排卵，需每日定时服用。常见药物如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，适合月经规律且无血栓风险的女性。需注意可能引发乳房胀痛、恶心等副作用，长期使用需定期检查肝功能。
物理阻隔法能同时预防性传播疾病，分为男用和女用两类。乳胶材质需避免油性润滑剂，聚氨酯材质适合过敏人群。正确使用前提下避孕成功率可达98%，但需注意全程佩戴及存放条件。
含铜或孕激素的T型装置置入子宫，避孕效果持续3-10年。适合已生育女性，可能引起经量增多或点滴出血。需专业医生操作放置，定期超声检查位置是否偏移。
孕激素缓释棒植入上臂皮下，有效期3-5年。避孕成功率超99%，常见副作用为月经模式改变。不适合严重肝病或乳腺癌患者，取出后生育能力可快速恢复。
孕激素注射剂每3个月肌注一次，抑制排卵效果显著。可能导致骨质密度下降，建议连续使用不超过2年。停药后生育功能恢复较慢，适合哺乳期结束后使用。
选择避孕方式时建议咨询妇科医生进行全面评估，包括血压监测、乳腺检查和宫颈癌筛查。健康女性可优先考虑激素类方法，有血栓风险或吸烟者推荐屏障避孕法。日常注意记录月经周期变化，避孕药使用者需补充叶酸和维生素B族，使用宫内节育器者应避免剧烈运动后立即检查位置。每年进行妇科体检可及时调整避孕方案，40岁以上女性需重新评估激素疗法的适用性。
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