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皮肤出现肉粒可能由寻常疣、软纤维瘤、皮脂腺囊肿、传染性软疣、丝状疣等原因引起，多数属于良性增生，需根据具体类型采取相应处理措施。
由人乳头瘤病毒HPV感染引起，表现为粗糙坚硬的角质化丘疹，好发于手指、手背等部位。病毒通过皮肤微小破损侵入，免疫力低下时易发。可通过冷冻治疗、激光消融或局部涂抹水杨酸制剂改善，顽固性疣体需配合免疫调节治疗。
俗称"皮赘"，属于皮肤纤维组织增生，常见于颈部、腋窝等摩擦部位。与肥胖、激素变化或遗传因素相关，表现为柔软无痛的带蒂小肿物。较小者可观察，影响美观时可通过电灼或手术剪除，日常需减少局部皮肤摩擦。
因毛囊口堵塞导致皮脂淤积形成，囊内充满豆渣样分泌物。好发于头面、背部，触诊有弹性感，继发感染时会出现红肿疼痛。未感染时可暂不处理，合并感染需抗生素治疗，彻底清除需手术完整摘除囊壁。
由痘病毒引起的传染性皮肤病变，表现为蜡样光泽的半球形丘疹，中央有脐凹。通过直接接触传播，儿童及免疫力低下者易感。多数6-12个月自愈，顽固病例可采用刮除术或液氮冷冻，患者衣物需单独消毒。
HPV感染的特殊类型，表现为细长突起的丝状或指状赘生物，多发于眼睑、颈部。具有自体接种特性，搔抓会导致扩散。治疗以物理去除为主，如电干燥法、激光气化，同时需增强免疫力防止复发。
日常应注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓或自行剪除肉粒。肥胖者需控制体重减少皮肤摩擦，免疫力低下人群可适当补充维生素C和锌元素。发现肉粒短期内增大、破溃出血或颜色改变时，应及时就医排查恶性病变可能。多数皮肤赘生物预后良好，规范处理后不易留明显疤痕。
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