同房疼痛可能由阴道干涩、心理压力、炎症感染、子宫内膜异位症或生殖器结构异常等原因引起。常见表现为性交时局部灼痛、牵扯痛或痉挛性疼痛,需根据具体原因采取润滑保湿、心理疏导、抗感染治疗或手术干预等措施。
雌激素水平下降是导致阴道干涩的主要原因,常见于哺乳期、围绝经期女性或长期服用避孕药者。干燥的阴道黏膜在性交时易产生摩擦痛,伴随轻微出血或灼热感。可通过水溶性润滑剂改善,日常增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素摄入,严重者需局部使用雌三醇乳膏。
焦虑、抑郁或性创伤经历可能引发阴道痉挛,表现为插入时盆底肌不自主收缩。这类疼痛多为锐痛且伴随回避行为,需通过认知行为治疗缓解。伴侣应避免强行突破,建议从非生殖器接触开始逐步脱敏,必要时联合帕罗西汀等抗焦虑药物。
霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等感染会造成黏膜充血水肿,性交时出现火辣样疼痛,常伴有异常分泌物。需通过白带常规确诊,霉菌感染可用克霉唑栓,滴虫病推荐甲硝唑口服。治疗期间禁止同房,配偶需同步治疗以防交叉感染。
异位内膜种植在子宫骶韧带或直肠阴道隔时,性交撞击会导致深部钝痛,月经期加重。超声检查可见巧克力囊肿,确诊需腹腔镜探查。轻症可用地诺孕素抑制病灶,重症需手术切除,术后建议尽早妊娠以防复发。
处女膜闭锁、阴道横隔等先天畸形会造成机械性梗阻痛,表现为插入困难伴剧烈锐痛。后天性因素如盆腔手术后粘连也会引发牵扯痛。这类情况需通过妇科检查评估,多数需要手术矫正,术后6-8周方可恢复性生活。
规律进行凯格尔运动能增强盆底肌弹性,减少性交不适。建议选择棉质透气内裤,避免过度冲洗破坏阴道菌群。疼痛持续超过2周或伴随发热、异常出血时,需排除宫颈癌等恶性病变。性生活中使用足够润滑剂并尝试不同体位,前戏时间建议延长至15分钟以上。每年妇科体检应包括HPV筛查和盆腔超声,40岁以上女性可定期检测雌激素水平。
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