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选择避孕套需综合考虑材质、尺寸、润滑剂类型及特殊功能，主要有超薄型、适中厚度、添加润滑剂、防过敏材质、延时功能等类型。
超薄避孕套厚度通常在0.01-0.03毫米，采用聚氨酯或优质乳胶材质，能最大限度减少异物感，提升亲密体验。适合对触感敏感且追求自然感受的伴侣，但需注意避免指甲划破。
标准厚度避孕套约0.04-0.07毫米，安全性更高且不易破裂，适合初次使用者或对避孕套适应性较差的人群。乳胶材质弹性好，可配合水基润滑剂使用。
水基润滑剂安全无刺激，适合日常使用；硅基润滑剂持久性强但可能损坏硅胶玩具；含苯佐卡因的延时润滑剂能降低敏感度，但可能引起局部麻木感。
对乳胶过敏者可选聚异戊二烯或聚氨酯材质，这类合成材料强度高且导热性好，但弹性稍逊于天然乳胶，使用时需确保尺寸合适。
螺纹或颗粒设计能增强刺激，但可能增加黏膜摩擦风险；荧光套需确认染料安全性；杀菌套含抗菌成分，但可能破坏阴道菌群平衡，不建议长期使用。
使用前需检查包装完整性及有效期，存放时避开高温阳光直射。建议初次购买时选择小包装试用，确认无过敏反应后再批量购入。性生活后需按住套体根部及时取出，避免精液泄漏。定期更换避孕方式可降低单一方法带来的不适感，如配合避孕凝胶或短效避孕药使用。特殊人群如产后女性或中老年伴侣，可咨询医生选择合适型号。
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