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戴避孕套不能百分百避免怀孕，正确使用下避孕成功率约为98%，实际效果受使用方法、产品质量、储存条件等因素影响。
全程正确佩戴是避孕关键。需在阴茎勃起后、性接触前佩戴，顶端预留储精囊空间，排出空气避免破裂。性交后需在阴茎疲软前捏住套环退出，防止精液溢出。常见错误包括中途佩戴、重复使用、正反面混淆等。
符合国家标准的乳胶避孕套能有效阻隔精子，但劣质产品可能存在微孔或弹性不足问题。购买时需认准医疗器械注册证号，避免使用过期产品。特殊材质如聚氨酯套适用于乳胶过敏者，但厚度差异可能影响防护性。
高温、潮湿、阳光直射会加速避孕套老化。应存放于阴凉干燥处，避免与尖锐物品接触。钱包、车内长期存放可能导致材质脆化，增加使用中破裂风险。
建议与杀精剂或避孕药联合使用提升避孕效果。女性排卵期等高风险时段可采取双重防护。紧急避孕药可作为套具破损后的补救措施，但不宜常规使用。
性行为过程中可能出现滑脱、破裂等情况，饮酒或润滑剂使用不当也会影响防护效果。若出现异常需立即停止性行为并更换新避孕套。
科学避孕需要综合管理，除规范使用避孕套外，建议定期检查套具完整性，性活跃人群可考虑结合基础体温法监测排卵周期。保持适度润滑可降低摩擦破损概率，但需选用水溶性润滑剂避免腐蚀乳胶。建立长期避孕计划时，可咨询医生选择更适合个体需求的避孕方式，如宫内节育器或皮下埋植剂等。日常需注意生殖健康监测，任何避孕失败情况应及时采取补救措施并就医评估。
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