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产后阴部伤口撕裂通常会在1-3周内自然愈合。愈合速度主要受伤口程度、护理方式、感染控制、营养补充和个体差异影响。
一度或二度会阴撕裂仅伤及皮肤和浅层肌肉一般7-10天愈合，三度以上撕裂涉及肛门括约肌需2-3周。深度撕裂需医生评估是否需缝合，未正确处理的复杂伤口可能延迟愈合。
每日用温水冲洗2-3次，如厕后从前向后清洁。使用纯棉卫生巾并2小时更换一次，避免使用卫生棉条。保持伤口干燥可降低感染风险，加速愈合进程。
出现红肿、流脓或发热需立即就医。医生可能开具碘伏消毒液或抗生素软膏如莫匹罗星软膏。哺乳期用药需告知避免影响婴儿健康。
每日摄入60-80克优质蛋白质鱼肉、鸡蛋，补充维生素C猕猴桃、西兰花促进胶原蛋白合成。贫血产妇应增加动物肝脏、红肉等富铁食物，血红蛋白低于110g/L可能延缓愈合。
糖尿病或免疫缺陷患者愈合时间延长30%-50%。疤痕体质者可能形成硬结，6周后仍有疼痛建议使用硅酮敷料。高龄产妇因组织再生能力下降，需延长休养时间。
产后6周内避免久坐或骑跨动作，使用环形坐垫分散压力。凯格尔运动需待伤口基本愈合后开始，过早训练可能造成二次损伤。每日饮水2000ml预防便秘，排便困难时可临时使用开塞露。如42天复查时仍有渗液或裂开，需排除线结反应或愈合不良，必要时进行清创处理。哺乳期雌激素水平较低可能使黏膜修复较慢，通常断奶后逐渐改善。
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