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避孕套脱落留在体内需立即停止性行为并取出，可通过蹲位按压腹部、手指勾取等方式处理，事后建议紧急避孕和妇科检查。主要风险包括意外妊娠、阴道黏膜损伤和感染可能。
发现避孕套脱落时需立刻终止性行为，避免继续推挤导致套体深入阴道。保持冷静采取半蹲姿势有助于防止套体向宫颈方向移动，同时减少精液外溢风险。动作幅度过大会增加取出难度。
采取蹲位或跪趴姿势，配合腹部轻柔按压促进套体自然滑出。可用清洁手指沿阴道后壁缓慢探查，触及套体边缘后以勾取方式取出。操作前需修剪指甲并彻底洗手，避免损伤阴道黏膜。
若手指无法取出，可使用钝头镊子等工具辅助，注意器具需酒精消毒且动作轻柔。禁止使用尖锐物品以免划伤阴道壁。取出困难时应立即就医，由医生使用专用窥器处理。
套体滞留超过2小时或精液泄漏明显时，需在72小时内服用左炔诺孕酮片或米非司酮等紧急避孕药。药物需在医师指导下使用，多次服用可能引起月经紊乱等副作用。
取出后出现持续腹痛、异常出血或发热需及时妇科就诊，排查阴道损伤或盆腔感染。医生可能进行阴道冲洗、抗生素预防性治疗，必要时超声检查确认无残留物。
事后建议用温水清洗外阴但避免阴道灌洗，48小时内暂停性生活。日常选择合适尺寸避孕套并正确佩戴能有效预防脱落，使用前检查保质期及包装完整性。同房后检查套体是否完整应成为固定流程，如反复发生脱落需排查是否因阴道松弛或套体尺寸不当所致，可考虑更换避孕方式。保持外阴干燥透气，观察3-5天分泌物情况，异常及时就医。
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