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60岁女性乳房胀痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起，需结合具体症状和检查结果综合判断。
绝经后女性体内雌激素水平下降，但部分人可能出现激素水平波动，刺激乳腺组织导致胀痛。这种情况通常伴随潮热、盗汗等更年期症状，可通过调节生活方式缓解。
乳腺增生是乳腺组织良性病变，可能与内分泌失调有关。60岁女性仍可能出现乳腺增生，表现为乳房胀痛、结节感，疼痛常与月经周期无关。超声检查可明确诊断。
非哺乳期乳腺炎在老年女性中较少见，但免疫力低下时可能发生。表现为乳房红肿热痛，可能伴有发热。需抗生素治疗，严重时需手术引流。
乳腺导管扩张形成囊肿，压迫周围组织引起胀痛。囊肿内容物可能为浆液性或血性，超声检查可见边界清晰的液性暗区。较大囊肿需穿刺抽液。
乳腺癌早期可能仅表现为无痛性肿块，但部分患者会出现乳房胀痛。伴随症状包括乳头溢液、皮肤橘皮样改变等。确诊需依靠乳腺钼靶、超声和病理活检。
60岁女性出现乳房胀痛建议及时就医检查，日常生活中应保持良好作息，避免高脂肪饮食，定期进行乳腺自查。选择合适的内衣避免压迫，适度运动促进血液循环。每年进行一次乳腺专项体检，包括乳腺超声或钼靶检查。保持乐观心态，减轻精神压力对内分泌的影响。若确诊为病理性问题，需严格遵医嘱进行治疗和随访。
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