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哺乳期不建议服用事后避孕药，可能影响乳汁分泌和婴儿健康，紧急避孕需选择孕激素单一成分药物或非药物方式。
含雌激素的紧急避孕药会抑制泌乳素分泌，导致奶量减少，左炔诺孕酮等单一孕激素药物虽相对安全，仍可能通过乳汁进入婴儿体内。哺乳期女性需避免使用米非司酮类避孕药，可能干扰激素平衡。
优先采用屏障避孕法如避孕套，或放置含铜宫内节育器作为紧急避孕措施。哺乳期子宫敏感度低，需在医生指导下使用IUD，避免子宫穿孔风险。哺乳行为本身具有避孕效果，但需满足全天亲喂、未恢复月经等条件。
必须用药时应选择哺乳后立即服用，间隔4小时再哺乳。左炔诺孕酮需在事后72小时内服用1.5mg单剂量，服药后乳汁需挤出丢弃两次。避免重复用药，一年内使用不超过两次。
用药后观察婴儿是否出现嗜睡、呕吐等异常反应。母亲可能出现头痛、乳房胀痛等症状，持续48小时需就医。定期检测乳汁分泌量，单日减产超30%应咨询产科
产后6周可开始使用单纯孕激素避孕药，如炔诺孕酮片每日0.35mg。哺乳期避免使用避孕贴、复合避孕针等含雌激素制剂。自然避孕法需配合基础体温监测和宫颈黏液观察。
哺乳期饮食需增加500kcal/日热量，多摄入三文鱼等富含DHA食物，避免酒精和咖啡因。适度进行凯格尔运动增强盆底肌功能，每日保证7小时睡眠。护理时注意乳头清洁，使用纯棉哺乳文胸，每2-3小时规律排空乳房。出现硬块或发热需排查乳腺炎，及时就医处理。
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