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正确使用避孕套避孕成功率可达98%，但操作失误、产品破损或滑脱可能导致意外怀孕。
未全程佩戴、佩戴前未排空储精囊、使用油性润滑剂溶解乳胶等错误操作会降低避孕效果。选择水基润滑剂、全程规范使用可规避风险，事后检查套体完整性，发现破裂需72小时内服用紧急避孕药。
避孕套过期、运输储存不当导致材质老化，或尖锐物品划破可能引发渗漏。购买时确认包装完好、选择正规品牌，使用前检查有效期并轻捏包装确认无漏气，避免接触指甲、饰品等尖锐物。
过大易滑脱，过紧可能破裂。测量勃起后周长选择合适尺寸，标准宽度52mm±2mm适合多数亚洲男性，异常体型需选购特殊型号，佩戴后轻拉根部确认贴合度。
避孕套联合短效避孕药可提升至99%以上避孕率。月经规律女性可配合安全期计算，或辅以杀精剂增强防护，但不可单独使用杀精剂替代避孕套。
发现套体破损立即终止性行为，女性保持仰卧位避免精液流入，用湿巾清理外阴后72小时内服用1.5mg左炔诺孕酮，超过120小时需放置含铜节育器。
日常可多食用富含锌元素的海鲜和坚果维持精子健康，避免穿紧身裤影响睾丸散热。选择聚氨酯材质避孕套可降低乳胶过敏风险，同房后女性排尿能减少尿路感染几率。存放时避开高温潮湿环境，钱包等随身位置长期挤压会导致材质疲劳。定期进行生殖健康检查，排除避孕套无法防护的性传播疾病风险。
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