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女性避孕套避孕成功率约95%，实际效果受使用方法、材质质量、同房时机、存放条件、个体差异等因素影响。
正确使用是保障避孕率的关键，需在性行为前全程佩戴，避免指甲划破套体。错误操作如重复使用、正反面混淆会降低成功率。建议初次使用前阅读说明书或观看教学视频，可配合水基润滑剂减少摩擦破损风险。
聚氨酯或天然乳胶材质的避孕套防护效果差异明显，劣质产品可能出现微孔渗漏。选择通过ISO认证的品牌产品，检查包装密封性和有效期。部分高端产品添加杀精剂可提升至97%避孕率，但可能增加过敏风险。
排卵期使用需格外谨慎，此时避孕失败可能导致妊娠概率上升。建议结合基础体温法或排卵试纸监测，高危期可配合体外射精双重防护。紧急情况下72小时内服用左炔诺孕酮片补救。
高温潮湿环境会使材质老化开裂，避免存放在浴室或车内。未开封产品保质期通常3-5年，开封后应立即使用。随身携带时建议用专用保护盒防止折叠磨损。
阴道干涩者更易因摩擦导致破裂，可选用加厚型产品。对乳胶过敏人群应选择聚氨酯材质，同房后出现瘙痒红肿需及时就医。经产妇阴道松弛可能影响贴合度，建议测量尺寸后选择合适型号。
日常可多食用富含维生素E的坚果类食物维持阴道弹性，凯格尔运动能增强盆底肌控制力。存放时远离樟脑丸等化学物品，使用前进行吹气检查。避孕失败后14天可用早孕试纸检测，出现月经延迟需排查宫外孕风险。哺乳期妇女使用需注意产品成分安全性。
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