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正确使用避孕套无法实现百分百避孕，避孕成功率约为98%，失败风险与使用方式、产品破损、储存条件等因素相关。
未全程佩戴或佩戴不规范会导致精液泄漏。需在阴茎勃起后、性接触前佩戴，顶端预留储精囊空间，排出空气后卷下套至阴茎根部。事后按住套环退出，避免脱落。
尖锐物品划伤、过期套材质老化可能引发破裂。选择正规品牌，检查包装完整性及有效期，避免用牙齿撕开包装或接触油性润滑剂。若发现破损，72小时内服用紧急避孕药补救。
高温潮湿环境会降低乳胶弹性。应存放于阴凉干燥处，避免阳光直射或长期置于钱包中。使用前观察是否变脆、粘连，异常则更换。
过大易脱落，过小易破裂。根据阴茎周长选择合适尺寸，标准型宽度52±2mm，特大号56mm以上，特小号49mm以下。初次使用可购买多型号试戴。
避孕套无法完全覆盖生殖器区域，疱疹、HPV等病毒可能通过皮肤接触传播。高风险性行为建议配合疫苗接种，定期进行性病筛查。
日常可搭配短效避孕药、避孕环等双重防护。饮食注意补充维生素E增强生殖系统健康，如坚果、深海鱼；避免酒精影响判断力。运动推荐凯格尔运动提升盆底肌控制力，降低套体脱落风险。护理需检查包装是否含聚异戊二烯材质，过敏者改用聚氨酯套。储存温度建议20℃以下，单只独立包装更安全。
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