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女性不孕不育需根据病因针对性治疗，常见方法包括药物促排卵、手术疏通输卵管、人工辅助生殖技术、内分泌调节以及生活方式调整。
多囊卵巢综合征等排卵障碍可服用克罗米芬、来曲唑等促排卵药物，配合超声监测卵泡发育。高雄激素患者需联合二甲双胍改善代谢，甲状腺功能异常者需补充优甲乐调节激素水平。用药期间需定期复查肝肾功能。
输卵管积水或粘连可选择腹腔镜微创手术，通过输卵管造口术、吻合术或伞端成形术恢复通畅。术后6个月内自然受孕率可达30%-50%，严重阻塞者需考虑试管婴儿技术。
试管婴儿技术适用于输卵管性不孕或多次促排失败者，包含超促排卵、取卵受精、胚胎培养及移植等步骤。宫腔内人工授精则适用于轻度男性因素不孕，将优化后的精子直接注入宫腔。
黄体功能不足需补充黄体酮胶囊，高泌乳素血症需口服溴隐亭。胰岛素抵抗患者建议采用低碳水化合物饮食，肥胖型多囊患者需减重5%-10%以恢复自发排卵。
戒烟戒酒避免影响卵子质量，规律作息维持生物钟稳定。每日30分钟有氧运动如快走、游泳可改善盆腔血液循环，瑜伽等舒缓运动有助于缓解备孕压力。
饮食建议增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸食物，补充叶酸和维生素E。避免过度节食或暴饮暴食，保持BMI在18.5-23.9之间。同房频率控制在排卵期隔日一次，避免使用阴道润滑剂。子宫内膜异位症患者需定期复查CA125，35岁以上女性建议进行卵巢功能评估。严重宫腔粘连或卵巢早衰患者需及时寻求生殖专科治疗。
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