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女性尿酸400μmol/L属于轻度偏高，需结合症状判断严重性，可能涉及饮食不当、代谢异常、药物影响、肾脏问题或遗传因素。
高嘌呤饮食如海鲜、动物内脏摄入过多会导致尿酸升高。调整饮食结构，减少红肉、酒精摄入，增加低脂乳制品和蔬菜比例，每日饮水2000ml以上促进排泄。
肥胖或胰岛素抵抗可能影响尿酸代谢。控制体重至BMI＜24，有氧运动如快走、游泳每周3-5次，每次30分钟可改善代谢。必要时使用二甲双胍等药物调节。
利尿剂、免疫抑制剂可能干扰尿酸排泄。咨询医生调整用药方案，替换为氯沙坦等兼具降尿酸作用的降压药，或联用苯溴马隆促进尿酸排出。
肾小球滤过率下降会导致尿酸滞留。检查尿常规和肾功能，确诊后可采用非布司他抑制尿酸生成，严重者需透析治疗。定期监测血肌酐和尿素氮指标。
家族性高尿酸血症患者需终身管理。基因检测明确类型后，HPRT缺乏症患者需使用别嘌呤醇，PRPP合成酶亢进者建议联合培戈洛酶注射治疗。
日常需限制嘌呤摄入量在200mg/日以下，避免浓肉汤和发酵食品。樱桃、芹菜等食物含黄酮类物质可辅助降尿酸，维生素C补充剂量控制在500mg/日。适度进行抗阻训练增强代谢，但避免剧烈运动诱发痛风发作。每年至少检测2次血尿酸，合并高血压或糖尿病者需同步监测相关指标。出现关节红肿热痛需立即就医，急性期可使用秋水仙碱缓解症状。
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