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经期时间长可能由激素失衡、子宫病变、凝血功能障碍、药物影响、精神压力等因素引起。
黄体功能不足或雌激素水平异常会导致子宫内膜脱落不完全，表现为经期延长。治疗需通过性激素六项检查确诊，常用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，严重者需采用低剂量口服避孕药控制出血。
子宫肌瘤、子宫内膜息肉或腺肌症等占位性病变会干扰子宫收缩，导致经血排出时间延长。宫腔镜检查可明确诊断，黏膜下肌瘤需行宫腔镜电切术，息肉可选择诊刮术，腺肌症患者可考虑左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗。
血小板减少症、血友病等血液疾病会减弱凝血功能，引起经期延长。需进行凝血四项和血小板计数检查，确诊后使用氨甲环酸止血，维生素K改善凝血功能，严重出血需输注血小板或凝血因子。
长期服用阿司匹林、华法林等抗凝药物可能延长经期。建议咨询医生调整用药方案，必要时联用止血芳酸等药物，中药三七粉也有辅助止血作用，但需避免与抗凝药同服。
长期焦虑或过度疲劳会通过下丘脑-垂体轴影响激素分泌，导致月经紊乱。认知行为疗法和正念训练可缓解压力，适当补充谷维素调节植物神经，保证每天7小时睡眠有助于周期恢复。
经期延长期间建议多摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物预防贫血，避免剧烈运动和生冷饮食。每天温水清洗外阴1-2次，选择透气棉质卫生巾并每2小时更换。持续超过10天或伴随大血块需及时妇科就诊，超声检查和诊断性刮宫可明确病因。40岁以上女性出现该症状需警惕围绝经期功血或子宫内膜病变。
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