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小活络丸在经期需谨慎使用，可能加重出血或引发不适，具体需结合体质和症状判断。
小活络丸含乳香、没药等活血化瘀成分，经期服用可能刺激子宫收缩，导致月经量增多或经期延长。血瘀型痛经患者需在医生指导下减量使用，避免与抗凝药物同服。
阳虚体质女性经期服用可能加重畏寒肢冷，阴虚火旺者易出现口干舌燥。建议经前3天停用，月经结束后继续服用。气血虚弱者可用八珍汤替代调理。
若因关节疼痛必须用药，可改用外敷膏药缓解症状。严重痛经合并腰腿疼痛时，可短期使用对乙酰氨基酚，每日不超过2000mg，连用不超过3天。
经期推荐热敷关元穴缓解疼痛，每日2次每次15分钟。艾叶煮水泡脚可改善循环，水温40℃左右，睡前浸泡20分钟。适量饮用红糖姜茶驱寒暖宫。
出现经血鲜红量大、血块增多或持续腹痛需立即停药。子宫内膜异位症患者禁用，子宫肌瘤患者慎用。服药期间避免生冷饮食和剧烈运动。
经期保健需注重温补膳食，推荐食用桂圆红枣粥、当归生姜羊肉汤等暖宫食材。适度进行瑜伽猫式、婴儿式等舒缓运动，避免游泳和冷水浴。保持每日7小时睡眠，使用暖宝宝时注意低温烫伤风险。疼痛持续超过3天或伴随发热需及时妇科检查，排除盆腔炎等器质性疾病。日常可补充维生素E和Omega-3脂肪酸调节前列腺素水平，减少经期不适。
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