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妇科病反复发作与免疫力低下、治疗不彻底、生活习惯不良、交叉感染、激素波动等因素有关，需针对性用药、增强体质、规范护理。
长期熬夜或压力过大会降低免疫功能，使阴道菌群失衡。建议补充维生素C如柑橘类水果、锌如牡蛎和益生菌，每天进行30分钟有氧运动如快走或瑜伽，必要时可遵医嘱使用免疫调节剂如匹多莫德。
自行停药或滥用抗生素易导致病原体耐药。细菌性阴道炎需完成甲硝唑栓7天疗程，霉菌感染需连续使用克霉唑阴道片3-6天，支原体感染建议多西环素口服14天，所有治疗需经复查确认痊愈。
穿化纤内裤、经期更换卫生巾不及时会滋生细菌。选择纯棉透气内裤并每日更换，避免使用含香精的卫生用品，性生活前后双方清洁，治疗期间使用避孕套阻隔交叉感染。
滴虫或淋球菌等性传播病原体可通过无症状男性伴侣反复传染。要求伴侣同步进行尿道分泌物检查，滴虫病需双方口服替硝唑2g单次剂量，淋病需头孢曲松肌肉注射联合阿奇霉素口服。
孕期或更年期雌激素变化易诱发反复感染。绝经后女性可局部使用雌三醇乳膏改善黏膜抵抗力，多囊卵巢综合征患者需二甲双胍调节血糖，经期前复发者可短期预防性使用乳酸菌阴道胶囊。
饮食上增加蔓越莓、大蒜等抗菌食物摄入，避免高糖饮食刺激霉菌生长；每周3次凯格尔运动增强盆底血液循环；定期妇科检查包括HPV和TCT筛查；夜间裸睡保持外阴干燥，旅行时携带一次性床单减少接触感染风险。长期反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
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