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皮埋避孕手术建议在月经周期第1-7天进行，此时避孕效果立即生效，避开经期操作可降低感染风险。
月经来潮1-7天内是皮埋黄金窗口期，此时子宫内膜脱落基本完成，激素水平稳定，植入后能快速抑制排卵。需确认未怀孕，术后无需额外避孕措施。若错过该时段，需在性行为后7天内补做并配合屏障避孕。
经期宫颈口开放且免疫力下降，手术可能增加细菌感染概率。经血会影响医生视野，导致植入位置偏差。痛经者术中可能加重不适，建议选择经后3-5天操作，此时出血量少且疼痛阈值回升。
植入后需加压包扎24小时，一周内避免剧烈运动。常见副作用包括不规则出血、头痛，通常2-3月自行缓解。出现发热或化脓需立即就医。定期触摸检查硅胶棒位置，每年超声监测避孕效果。
紧急情况下可选择经期结束次日手术，但需额外使用避孕套14天。哺乳期女性建议产后6周植入，糖尿病或肝病患者需提前评估凝血功能。对硅胶过敏者可考虑黄体酮宫内节育器替代。
术前需完成血常规、凝血四项及妊娠检测。服用抗凝药物者需停药3天。术后3个月复查激素水平，肥胖女性需监测药物代谢速率。备孕取出后，生育能力通常1-2个月内恢复。
饮食方面多摄入富含维生素K的菠菜、西兰花促进凝血，避免经期前后食用活血类食物如桂圆、山楂。术后两周内减少游泳、瑜伽等伸展运动，每日清洁穿刺点并用碘伏消毒。保持规律作息有助于激素稳定，出现持续腹痛或植入物移位需及时回诊复查。
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