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女性小便后需要擦拭，正确清洁能降低尿路感染风险，具体方法包括从前向后擦拭、选择无刺激纸巾、保持外阴干燥等。
尿道口与肛门距离较近，残留尿液可能滋生细菌。擦拭动作需从前向后单向进行，避免将肛周细菌带入尿道。临床数据显示，正确擦拭可使尿路感染发生率降低40%。建议使用纯棉柔巾或医用级无纺布，减少摩擦刺激。
普通卫生纸可能含荧光剂和漂白剂，长期使用易引发接触性皮炎。优先选用原生木浆无香型纸巾，湿度较大时可搭配pH5.5的私处湿巾。经期建议每2小时更换卫生巾，分泌物较多者可使用弱酸性护理液清洗。
公共场所如厕时，可用单片包装酒精棉片消毒马桶圈。旅行途中建议携带一次性马桶垫，排尿后轻按而非反复擦拭。糖尿病患者或免疫力低下人群，需使用灭菌棉球蘸取生理盐水清洁。
女童从如厕训练期就要养成擦拭习惯，选择儿童专用迷您纸巾。家长需示范正确动作方向，避免使用粗糙厕纸。青春期前每半年检查一次外阴卫生状况，及时发现异常分泌物。
擦拭时发现血迹、豆腐渣样白带或灼痛感，可能提示尿道炎或阴道炎。需采集晨尿做细菌培养，阴道分泌物异常者应进行白带常规检查。绝经后女性可局部涂抹雌激素软膏改善黏膜干燥。
日常可增加蔓越莓汁摄入量，其原花青素能抑制大肠杆菌黏附。穿着100%纯棉内裤并每日更换，避免久坐导致会阴潮湿。凯格尔运动能增强盆底肌控制力，减少排尿后滴沥。游泳后立即冲洗外阴，不使用公共浴巾。出现尿频尿急症状时，需检测尿常规排除膀胱过度活动症。
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