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滴虫检测一个加号属于轻度感染，需及时治疗但无需过度恐慌，常见原因包括性接触传播、卫生习惯不良、免疫力下降、共用物品污染及阴道环境失衡。
滴虫性阴道炎主要通过性行为传播，男性携带者可能无症状。治疗需伴侣同治，口服甲硝唑片400mg每日两次、替硝唑片2g单次顿服或奥硝唑胶囊500mg每日两次，疗程5-7天。治疗期间避免无保护性行为。
使用不洁浴具、毛巾或泳池可能间接感染。每日更换纯棉内裤并用沸水烫洗，避免坐浴。局部用药可选择甲硝唑阴道泡腾片每晚1粒或克林霉素软膏，配合妇科洗液清洁外阴。
熬夜、压力或慢性病会降低抵抗力。补充维生素C100mg/日、锌制剂15mg/日增强免疫，规律作息保证7小时睡眠。反复感染者建议检查血糖排除糖尿病。
公共马桶、浴缸可能残留病原体。外出使用一次性坐垫，家用坐便器每周用含氯消毒剂擦拭。治疗期间单独使用浴巾，洗衣机高温模式清洗衣物。
频繁冲洗阴道会破坏酸性环境。停用碱性洗剂，治疗后口服益生菌如乳酸菌素片或使用定君生胶囊调节菌群。月经期勤换卫生巾，避免使用内置棉条。
日常多食用酸奶、大蒜等抗菌食物，避免辛辣刺激饮食。适度快走或瑜伽促进盆腔血液循环，治疗后3个月复查白带常规。合并严重瘙痒、尿痛或脓性分泌物需立即就医，妊娠期感染需在医生指导下用药以防早产风险。男性伴侣即使无症状也应接受筛查，避免形成反复感染链。
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