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乳房左侧疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、肌肉拉伤、肋软骨炎或心脏问题引起，需根据具体病因采取药物、物理治疗或手术干预。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，左侧乳房可能出现周期性胀痛或刺痛。治疗可口服逍遥丸、乳癖消片等中成药调节内分泌，疼痛明显时短期服用布洛芬缓解。每月月经干净后3-5天进行乳腺超声复查。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，表现为局部红肿热痛伴发热。需使用头孢类抗生素如头孢拉定，配合手法排乳或超声波理疗。形成脓肿时需手术切开引流，术后每日换药并继续抗生素治疗。
剧烈运动或不当姿势造成胸大肌或肋间肌损伤，疼痛随呼吸或上肢活动加剧。急性期冷敷48小时后热敷，外用双氯芬酸钠凝胶，严重者口服塞来昔布胶囊。康复期进行扩胸运动、瑜伽猫式伸展等恢复训练。
病毒感染或慢性劳损导致肋软骨无菌性炎症，疼痛点集中在肋骨与胸骨连接处。采用微波理疗改善局部循环，口服洛索洛芬钠片消炎镇痛，顽固性疼痛可局部注射利多卡因与糖皮质激素混合液。
心绞痛或心肌梗死可能放射至左乳区，伴随胸闷气短、冷汗等症状。立即舌下含服硝酸甘油并急诊就医，确诊后需冠状动脉造影，根据结果选择药物支架植入如雷帕霉素洗脱支架或搭桥手术。
日常避免高脂饮食，增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸食物摄入；选择无钢圈支撑型文胸减少压迫；每周3次30分钟快走或游泳改善血液循环；哺乳期注意清洁乳头预防皲裂；40岁以上女性每年进行乳腺钼靶检查。突发剧烈疼痛或伴随咯血、晕厥需立即拨打急救电话。
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