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紧急避孕药可能引起长痘，与激素波动、皮脂分泌增加、个体差异、药物成分刺激及代谢压力有关。
紧急避孕药含高剂量孕激素，可能干扰体内雌激素和雄激素平衡。雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。建议停药后观察2-3个月经周期，若持续爆痘可选用低剂量短效避孕药调节。
药物中左炔诺孕酮等成分直接刺激皮脂腺细胞增殖，使油脂分泌量增加30%-50%。清洁可选用含水杨酸或杏仁酸的洁面产品，配合每周1-2次泥膜吸附多余油脂。
约15%女性对激素变化敏感，服药后72小时内可能出现炎性痘痘。局部涂抹2.5%过氧化苯甲酰凝胶，或使用含茶树精油的消炎精华点涂。
部分避孕药中的辅料如聚乙二醇可能引发过敏反应。伴随瘙痒红肿时需停用，口服氯雷他定抗过敏，外敷生理盐水冷敷。
肝脏代谢药物时产生的自由基可能加重炎症。补充维生素B族和锌元素，每日饮用2000ml水加速药物残留排出。
饮食避免高糖乳制品，增加三文鱼等富含Omega-3食物；适度有氧运动促进汗液排出毒素；选择无油防晒霜防止色素沉淀。若爆痘伴随发热或脓疱持续两周未消，需皮肤科排查多囊卵巢综合征等潜在疾病。日常护理建议晨间使用维C精华抗氧化，夜间用视黄醇产品调节角质代谢。
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