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避孕套破裂后需立即采取紧急避孕措施，主要方法包括服用紧急避孕药、放置宫内节育器、局部清洁处理、监测身体反应及后续避孕调整。
72小时内服用左炔诺孕酮片如毓婷或米非司酮片，越早效果越好。药物通过抑制排卵或干扰受精卵着床发挥作用，需注意部分人群可能出现恶心、月经紊乱等副作用，哺乳期女性及肝病患者需谨慎使用。
120小时内到医院放置含铜宫内节育器，避孕成功率超99%。适合无生殖道感染、对金属过敏史者，同时可成为长期避孕方案。需专业医生操作，放置后可能出现轻微腹痛或出血。
立即用温水清洗外阴降低感染风险，避免使用阴道冲洗器以免将精液推向深处。可配合外用杀菌凝胶如聚维酮碘，但不可作为主要避孕手段。观察48小时有无异常分泌物或瘙痒。
记录末次月经时间，同房后14天可用早孕试纸检测。关注异常症状如持续腹痛、发热需排查盆腔炎。若下次月经延迟超7天，建议抽血查HCG确认妊娠。
短期内改用短效避孕药或避孕贴片，待月经周期稳定后重新评估避孕方式。建议选择聚氨酯材质避孕套或配合杀精剂使用，同房前检查包装完整性及有效期。
事后避免饮酒及辛辣食物降低炎症风险，可适量补充维生素C增强免疫力。日常选择水溶性润滑剂减少套体摩擦，储存时避开高温潮湿环境。定期进行妇科检查排除性传播疾病，建立双重避孕方案如避孕套+体外射精。掌握正确佩戴手法，确保顶端储精囊无空气残留，同房过程中注意体位调整避免过度拉伸。
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