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优思明停药七天内仍具有避孕效果，但需严格遵循服药规则，包括按时服用、漏服补服、避免药物相互作用、停药期管理、重启服药时机。
优思明作为短效避孕药，需每日固定时间服用以维持激素水平稳定。停药7天内子宫内膜尚未恢复增殖能力，卵巢仍处于抑制状态，此时避孕有效性可达99%。若服药期间每日误差超过3小时，需使用避孕套作为补救措施。
漏服1片需在12小时内补服，超过12小时则需启用备用避孕方式。连续漏服2片以上时，需重新计算7天保护期。补服后可能出现突破性出血，属正常药物反应。
抗生素如利福平、抗癫痫药如卡马西平会降低优思明药效。服用这些药物期间及停药后7天内，需配合屏障避孕法。止吐药、泻药影响药物吸收，建议间隔4小时服用。
常规21天服药后7天停药期仍受保护，但若计划延长服药周期，需连续服用活性药片不超过120天。突然停药可能导致撤退性出血，建议完成当前周期再调整方案。
新周期首片需在停药第8天准时服用，延迟超过48小时将丧失避孕保护。重启时如遇月经未至，需排除妊娠可能。首次使用或间隔超过1个月后，前7天需额外防护。
日常可增加富含维生素B6的食物香蕉、菠菜缓解药物引起的情绪波动，适度有氧运动快走、游泳改善循环代谢。服药期间每6个月需检查肝功能、血压，长期使用者建议每年进行乳腺和宫颈筛查。出现持续头痛、胸痛或视觉异常需立即就医，可能提示血栓风险。存储时避免高温潮湿环境，铝箔包装的药片需在取出后立即服用。
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