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紧急避孕药在无保护性行为后72小时内服用有效，越早效果越好，常规短效避孕药需每日规律服用。
含左炔诺孕酮的紧急避孕药需在性行为后72小时内服用，12小时内效果最佳，通过抑制排卵或干扰受精卵着床发挥作用。单次剂量1.5mg或分两次服用首次0.75mg，12小时后再服0.75mg。米非司酮类需在120小时内服用，但需医生指导。
炔雌醇环丙孕酮、去氧孕烯炔雌醇等短效避孕药需从月经第1-5天开始每日固定时间服用，连续21天后停7天。漏服超过12小时需补服并采取备用避孕措施，需持续用药才能维持避孕效果。
左炔诺孕酮宫内节育系统、甲羟孕酮注射剂等长效避孕方式无需每日服药，但需专业医疗操作。皮下埋植剂有效期3-5年，注射剂每12周一次，均通过持续释放孕激素发挥作用。
抗生素如利福平、抗癫痫药如卡马西平会降低药效，呕吐或腹泻后4小时内需补服。紧急避孕药失败率约15%，短效避孕药正确使用有效率99%。
恶心头痛可通过餐后服药缓解，乳房胀痛建议减少咖啡因摄入。异常子宫出血持续超3个月需就医，体重增加明显可更换屈螺酮成分药物。
服用避孕药期间建议多摄入富含维生素B6的香蕉、菠菜，避免高盐饮食加重水肿。每周3次有氧运动帮助调节激素水平，紧急避孕后需观察下次月经周期。短效避孕药使用者应每年检查血压和肝功能，避孕药不能预防性传播疾病，需配合安全套使用。出现严重胸痛、视力模糊或腿部肿胀需立即就医。
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