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女性外阴皮肤皱褶增多可能与年龄增长、激素变化、局部炎症刺激、皮肤疾病或日常护理不当有关，需结合具体症状判断是否萎缩。
更年期后雌激素水平下降会导致外阴皮下脂肪减少、胶原蛋白流失，使皮肤弹性降低出现褶皱。建议通过雌激素软膏局部涂抹改善，如雌三醇乳膏、普罗雌烯乳膏，严重者可考虑低剂量激素替代疗法。
反复阴道炎或外阴炎可能引发皮肤角质化增生，表现为粗糙褶皱。需治疗原发病，如霉菌性阴道炎使用克霉唑栓，细菌性阴道炎用甲硝唑凝胶，配合红霉素软膏缓解局部不适。
外阴白斑、硬化性苔藓等疾病会导致皮肤萎缩变薄伴褶皱。确诊需活检，治疗包括糖皮质激素药膏如卤米松、钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，严重者需光动力治疗。
长期穿紧身裤、频繁剃毛或过度清洁可能破坏皮肤屏障。建议改穿纯棉内裤，使用pH4.5弱酸性洗剂，避免用肥皂强力搓洗。
维生素E、胶原蛋白不足会影响皮肤状态。可增加深海鱼、坚果摄入，口服维生素E胶囊每日100-200mg，必要时补充水解胶原蛋白粉。
日常护理建议选择无香料卫生用品，避免久坐压迫会阴部。每周2-3次凯格尔运动能改善盆底血液循环，温水坐浴37℃左右可缓解干燥不适。若伴随瘙痒、白斑或溃疡需及时妇科检查，排除外阴上皮内瘤变等病变。饮食注意补充亚麻籽、豆制品等植物雌激素，减少辛辣刺激食物摄入。
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