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不带避孕套但没射精仍可能怀孕，风险来自性兴奋时分泌的前列腺液含少量精子、排卵期意外受孕、尿道残留精子回流等因素。
男性性兴奋时分泌的前列腺液可能混入少量存活精子。这些精子具备活动能力，若接触女性生殖道，可能在排卵期完成受精。建议使用避孕套全程防护，或选择短效避孕药等正规避孕方式。
女性排卵期前后5天为易受孕窗口，此时宫颈黏液稀薄利于精子穿透。即使未射精，残留精子存活时间可达3-5天，可能等待卵子排出。可通过基础体温法或排卵试纸监测安全期，但可靠性低于器械避孕。
男性上次射精后尿道可能残留精子，性行为时随分泌物排出。排尿可降低残留量，但无法完全清除。临床建议两次性行为间隔超过2小时并排尿，仍建议配合杀精剂等辅助避孕措施。
体外射精失败率高达22%，性冲动时可能延迟或错过抽出时机。输精管收缩可能提前释放精子，建议学习正规避孕方法如避孕套正确佩戴技巧、宫内节育器等。
若发生无保护性行为，72小时内可服用左炔诺孕酮紧急避孕药，越早效果越好。超过时限需监测月经情况，受孕后14天可用早孕试纸检测。多次无保护性行为建议完善HIV/性病筛查。
日常可增加富含锌元素食物如牡蛎、牛肉提升精子健康度，女性补充叶酸预防潜在妊娠风险。规律运动维持内分泌平衡，避免过度焦虑影响月经周期。双方应共同学习生殖健康知识，正确使用避孕工具，每年进行妇科/男科体检。意外妊娠需及时就医评估，药物流产需在49天内完成。
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