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月经期同房可能增加感染风险、引发经血逆流或加重不适，主要与生理屏障减弱、宫腔环境变化及激素波动有关。
月经期宫颈口轻微扩张，子宫内膜脱落形成创面，阴道酸碱度改变削弱抗菌能力。同房时细菌可能通过生殖道上行，诱发盆腔炎、子宫内膜炎等。建议使用避孕套降低风险，若出现发热、异常分泌物需就医，抗生素如头孢曲松、甲硝唑、多西环素常用于治疗感染。
性行为时子宫收缩可能推动经血通过输卵管进入盆腔，增加子宫内膜异位症概率。疼痛加剧或性交后持续腹痛需排查，口服避孕药如优思明、GnRH抑制剂亮丙瑞林或腹腔镜手术可治疗异位病灶。
前列腺素分泌导致子宫痉挛，同房可能强化痛经症状。热敷下腹部缓解痉挛，布洛芬等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，严重者需排除子宫腺肌症等器质性疾病。
经期激素波动易引发情绪敏感，部分女性可能产生排斥心理。伴侣应充分尊重意愿，通过拥抱等非性接触维持亲密感，焦虑明显时可尝试正念冥想调节。
经血污染可能影响双方体验，事后需及时清洁。建议选择月经杯减少侧漏，避免使用内置卫生棉条同房，防止TSS中毒性休克综合征。
经期需注意补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷刺激饮食加重宫寒。适度散步或瑜伽促进血液循环，但避免剧烈运动。每日温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾保持干爽，出现瘙痒异味需排查阴道炎。经期结束后3天再恢复同房更利于生殖健康。
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