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月经期间同房可能增加感染风险并影响健康，不建议在此期间发生性行为。
子宫内膜脱落期间宫颈口微开，性行为易将细菌带入宫腔，可能引发盆腔炎或子宫内膜异位症。使用避孕套虽能降低风险，但无法完全避免病原体传播。若出现异常出血或腹痛需立即就医，抗生素治疗如头孢曲松、甲硝唑等可用于细菌感染。
经期盆腔充血可能加剧性交疼痛，部分女性会出现痉挛加重。热敷下腹部或服用布洛芬可缓解症状，避免压迫腹部的体位如传教士式，选择侧卧位能减少不适感。
经血污染可能引发双方泌尿系统感染，事后需彻底清洁。女性建议用温水冲洗外阴，避免使用阴道冲洗器。男性可用温和洗液清洁阴茎，特别注意冠状沟部位。
周期不规律者仍有排卵受孕几率，紧急避孕药毓婷等可能加重月经紊乱。安全期避孕法在经期并不可靠，短效避孕药优思明需按周期服用才有效。
部分女性因文化观念或身体感受产生抵触情绪，伴侣应充分尊重。可通过爱抚等非插入式亲密行为满足需求，心理咨询有助于缓解性压抑问题。
经期需注意补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷刺激饮食。适度散步促进血液循环，禁止游泳或剧烈运动。每日更换卫生巾不超过4小时，选择纯棉透气内裤。出现经血量突增、持续发热等症状需妇科检查，超声或激素六项可排查器质性疾病。建立月经健康记录有助于发现周期异常，长期经期同房可能增加不孕风险。
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