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伟哥西地那非建议在性活动前30-60分钟服用，常规剂量为50mg，最大剂量不超过100mg，24小时内仅限一次。
西地那非需在空腹或低脂饮食后服用，高脂食物可能延迟药物吸收。药物峰值浓度出现在30-120分钟内，建议提前1小时服用确保效果。夜间服用需注意体位性低血压风险。
初始推荐50mg剂量，根据效果可调整至100mg或降至25mg。肝功能不全者应从25mg起始。每日最大剂量100mg，超量可能引发头痛、视觉异常等不良反应。
硝酸酯类药物使用者绝对禁用，可能引发致命性低血压。严重心血管疾病、视网膜病变患者需谨慎。服用期间避免葡萄柚汁，可能增强药物副作用。
与α受体阻滞剂联用需间隔4小时，防止血压骤降。抗真菌药、抗生素可能升高血药浓度，需调整剂量。长期服用者应定期检查心功能和视力。
他达拉非作用时间长达36小时，伐地那非起效更快。非药物治疗包括真空负压装置、阴茎注射疗法。心理性ED需配合认知行为治疗。
日常可食用富含精氨酸的核桃、三文鱼，配合凯格尔运动增强盆底肌。避免过度疲劳和焦虑，戒烟限酒。出现持续勃起超过4小时或严重头痛需立即就医。定期体检排查糖尿病、高血压等基础疾病，ED可能是血管健康的早期预警信号。
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