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伟哥西地那非通常在口服后30-60分钟起效，具体见效时间受空腹状态、个体代谢差异及剂量影响。
西地那非口服后平均30-60分钟达到血药浓度峰值，空腹状态下吸收更快。高脂饮食可能延迟药效发挥1小时以上，建议餐后2小时服用。50mg标准剂量对多数人有效，100mg最大剂量需遵医嘱使用。
药物作用可持续4-6小时，勃起功能改善窗口期为服药后4小时内。年龄增长可能延长代谢时间，65岁以上人群需调整剂量。避免24小时内重复用药，防止头痛、面部潮红等副作用加重。
心血管疾病患者需评估后使用，硝酸酯类药物禁忌联用。糖尿病引起的血管病变可能降低药效，需配合控制血糖。心理性ED患者建议联合心理咨询，器质性病变需排查高血压等基础病。
他达拉非作用长达36小时，适合计划性活动。伐地那非15分钟起效，适合临时需求。真空负压装置适用于药物禁忌者，阴茎假体植入适合重度器质性ED。
突发视力模糊或听力下降需立即就医。长期服用可能产生心理依赖，建议间歇性使用。存储需避光防潮，25℃以下保存，过期药物失效风险增加。
日常可多摄入富含精氨酸的核桃、三文鱼，配合凯格尔运动增强盆底肌。避免过量饮酒影响药效，吸烟会加重血管损伤。出现胸痛持续4小时以上需急诊处理，定期检测血压和肝功能。保持适度有氧运动改善血液循环，地中海饮食模式有助于血管健康。
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