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伟哥西地那非建议在性活动前30-60分钟空腹服用，具体时间需结合个体吸收速度、饮食及药物相互作用调整。
食物延缓药物吸收，高脂饮食降低药效峰值30%。建议餐后2小时或餐前1小时服用，避免与葡萄柚同食。胃排空状态下，药物达峰时间约1小时，空腹可确保性刺激时血药浓度达标。
药物持续作用4-6小时，提前30分钟服用可覆盖多数性活动需求。中老年患者代谢较慢，可提前至45分钟。紧急情况下，口腔崩解片15分钟起效，但效果弱于标准片剂。
晨间睾酮水平较高，上午服用效果可能更佳。但实际需考虑伴侣状态，夜间服用时建议配合适度前戏，确保药物起效与性兴奋同步。
与硝酸酯类药物同服可致致命低血压，需间隔24小时。α受体阻滞剂使用者应错开4小时，降压药需监测血压。长期服药者建议固定时间点，减少相互作用风险。
肝功能异常者代谢延迟，需提前1.5小时。糖尿病患者可能需调整至50mg剂量。65岁以上患者起始剂量应为25mg，根据效果逐步调整。
日常可搭配深海鱼、坚果等富含精氨酸食物，增强血管舒张作用。避免高强度运动后立即服药，服药后出现视觉异常需停止驾驶。存储时避光防潮，超过36℃环境会降低药效。定期评估心血管状况，持续4周无效需排查血管病变。伴侣同步沟通用药计划，减少心理性ED的叠加影响。
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