月经期间不建议同房,可能增加感染风险、引发不适、影响经血排出、导致子宫内膜异位、加重盆腔充血。
经期宫颈口松弛,子宫内膜脱落形成创面,同房易将细菌带入生殖道。金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病原体可能引发阴道炎或盆腔炎。需使用抗生素治疗如甲硝唑、头孢曲松钠,严重者需静脉给药。事后建议用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液。
经期前列腺素分泌增加,子宫收缩可能加剧同房时的腹痛。部分女性会出现头痛、乳房胀痛,性刺激可能加重症状。可服用布洛芬缓解疼痛,采用热敷下腹部,选择侧卧姿势减少压迫感。
性行为时盆腔压力变化,可能使经血通过输卵管进入腹腔。反复经血逆流可能诱发子宫内膜异位症,表现为进行性痛经和不孕。确诊后需药物抑制排卵或腹腔镜手术清除病灶。
性兴奋会使盆腔血管扩张,与经期原有充血叠加,导致经量增多、经期延长。出现这种情况可服用云南白药胶囊止血,必要时注射缩宫素。避免剧烈运动和腹部按摩。
经期激素波动易引发情绪敏感,强制同房可能造成心理抵触。伴侣应充分沟通,可通过爱抚等非插入方式满足需求。适量补充维生素B6和镁剂有助于稳定情绪。
经期需保持每日温水清洗外阴1-2次,选择透气棉质内裤并及时更换卫生巾。饮食多摄入猪肝、菠菜等富铁食物,避免生冷辛辣。可做舒缓瑜伽动作如婴儿式,禁止游泳、骑自行车等运动。出现发热、异常分泌物或严重腹痛应立即就医。
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