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避孕套质量不佳可能引发不适或疼痛，主要与材质过敏、尺寸不当、润滑不足、摩擦刺激、细菌感染等因素有关。
劣质避孕套可能含有致敏乳胶蛋白或化学添加剂，接触后易引发皮肤红肿、瘙痒或灼痛。建议更换聚氨酯或聚异戊二烯材质避孕套，如冈本002、杜蕾斯超薄敏感型。过敏反应严重时可口服氯雷他定，外涂氢化可的松软膏缓解症状。
过紧的避孕套会压迫生殖器导致血液循环不畅，过松则易脱落增加摩擦。测量勃起后周长选择合适尺寸，主流品牌如杰士邦提供52mm-56mm多种规格。使用前可尝试不同型号，避免勒痕或滑脱引起的疼痛。
部分廉价避孕套润滑剂含量少或易干燥，性交时产生明显摩擦感。优先选择含硅油或水溶性润滑剂的产品，如相模原装润滑套。可额外搭配KY润滑凝胶，避免反复摩擦导致的黏膜损伤。
某些异型避孕套的凸点、螺纹设计可能过度刺激敏感部位。初次使用建议选平滑超薄款，如第六感超润系列。若出现表皮磨损，需暂停性生活并使用红霉素软膏预防感染。
劣质避孕套可能携带致病菌或储存不当变质，使用后诱发尿道炎或阴道炎。购买时认准医疗器械注册证号，存放需避光防潮。出现异常分泌物或排尿疼痛需及时就医，进行尿常规和分泌物检测。
日常应选择正规渠道购买知名品牌避孕套，使用前检查包装完整性及有效期。性行为后可用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液。适当补充维生素E和Omega-3脂肪酸有助于维护黏膜健康，瑜伽中的束角式练习能改善盆腔血液循环。储存时远离高温环境，开封后立即使用。
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