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服用毓婷后需避免酒精、辛辣刺激食物及西柚类水果，同时慎用抗生素与解热镇痛药。
毓婷含左炔诺孕酮成分，酒精可能加重肝脏代谢负担，降低药效。服药前后24小时需严格禁酒，避免饮用含酒精饮料或食用酒酿类食品。酒精还可能加剧药物引起的头晕、恶心等副作用。
辣椒、花椒等刺激性食物易引发胃肠不适，毓婷本身可能引起轻微消化道反应，两者叠加可能导致腹痛或腹泻。服药期间建议选择清淡饮食，如粥类、蒸煮食物，减少油炸食品摄入。
西柚及柑橘类水果含呋喃香豆素，干扰肝脏代谢酶活性，影响药物分解。服药后72小时内避免食用西柚、橙子、柠檬等，可选择苹果、香蕉等中性水果替代。
抗生素如利福平、青霉素可能降低毓婷避孕效果，解热镇痛药布洛芬或对乙酰氨基酚可能增加肝脏负担。必须联用药物时需间隔4小时以上，紧急避孕后如需长期服药应咨询
浓茶、咖啡因饮料可能加剧毓婷引起的头痛、心悸症状。每日咖啡因摄入建议控制在200mg以内，相当于1杯美式咖啡。可选择菊花茶、大麦茶等温和饮品。
服用毓婷后建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素B族的燕麦、全麦面包，适量补充蛋白质如鸡蛋、鱼肉。避免剧烈运动，48小时内不宜进行游泳、长跑等高强度活动。出现持续呕吐或异常出血需立即就医，服药后需观察下次月经周期变化，使用早孕试纸确认避孕效果。日常需注意紧急避孕药每年使用不超过3次，不能替代常规避孕措施。
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