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子宫内膜异位症属于慢性疾病，需长期管理但可通过治疗控制症状，遗传因素、免疫异常、经血逆流、手术创伤及激素水平失衡是主要诱因。
约7%-10%患者存在家族史，特定基因如GALNT13可能增加患病风险。治疗上采用药物抑制雌激素分泌，如口服避孕药优思明、孕激素地诺孕素或GnRH-a类药物亮丙瑞林，严重时需手术切除病灶。
免疫系统无法清除异位内膜组织导致疾病进展。免疫调节剂如甲氨蝶呤可缓解症状，腹腔镜手术能清除盆腔粘连，生物制剂如抗TNF-α药物阿达木单抗适用于难治性病例。
月经期脱落的子宫内膜经输卵管逆流至盆腔。短效避孕药可减少经血量，宫腔放置曼月乐环释放孕激素，保守性手术如囊肿剥除术保留生育功能。
剖宫产等手术可能将内膜细胞植入切口。局部病灶切除联合术后药物抑制复发，如使用GnRH-a治疗3-6个月，二次手术需谨慎评估。
雌激素过高刺激内膜生长。芳香化酶抑制剂来曲唑降低雌激素，中药桂枝茯苓胶囊调节内分泌，根治性子宫切除术适用于无生育需求者。
日常需保持低脂高纤维饮食，多摄入深海鱼和亚麻籽，避免豆制品等植物雌激素。每周3次有氧运动如游泳可改善盆腔血液循环，瑜伽动作猫牛式缓解疼痛。痛经时热敷下腹，定期妇科检查监测病情进展，生育计划应尽早与医生沟通。
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