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选择合适的避孕套需关注尺寸、材质、品牌、附加功能及购买渠道，确保安全舒适。
避孕套标准宽度为52-56mm，过大易脱落，过小可能破裂。初次使用者可选中号宽度53mm，特殊体型需测量勃起后周长，选择大号58mm或小号49mm。部分品牌提供试戴装，如冈本、杜蕾斯的多元尺寸系列。
天然乳胶材质最常见，适合多数人但可能引发过敏，可改用聚氨酯如相模001或聚异戊二烯如杰士邦SKYN。超薄款0.01-0.03mm增强体验，加厚款0.05mm以上适合延时需求。
优先选择通过国际认证的品牌，如杜蕾斯CE认证、冈本ISO4074、杰士邦FDA认证。避免购买无生产信息或价格异常低廉的产品，劣质套破损率高达15%。
螺纹、颗粒款能增加摩擦，润滑型适合阴道干涩人群如水溶性润滑的第六感。延时套含苯佐卡因如杜蕾斯持久装，但可能降低敏感度。荧光套需确认颜料安全性。
线下药店和超市能查看包装完整性，线上平台京东自营、天猫旗舰店注意核对防伪码。紧急避孕套建议选择便利店24小时购买，常规使用可批量采购降低成本。
日常存放需避光干燥，避免钱包长期携带导致老化。运动前可搭配水性润滑剂减少摩擦，乳胶过敏者改用聚氨酯材质。定期检查有效期，过期套破裂风险增加3倍。饮食中补充维生素E可维持生殖器皮肤弹性，避免剧烈运动后立即使用以免血液循环不畅影响佩戴效果。
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