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女孩早发育需综合评估骨龄和激素水平，干预手段包括药物抑制、生活方式调整、心理疏导、定期监测及中医调理。
中枢性性早熟可注射GnRH类似物如亮丙瑞林、曲普瑞林延缓骨龄进展，疗程通常2年以上；甲状腺功能异常者需补充优甲乐；肾上腺疾病引起的早熟可能需要皮质醇抑制剂。用药期间每3个月复查激素水平和骨龄变化。
控制体重指数在正常范围，超重者每日减少300大卡摄入；避免接触含双酚A的塑料制品和化妆品；夜间保持全黑暗环境，确保褪黑激素正常分泌；限制高糖高脂食品，每周食用豆制品不超过4次。
建立身体变化认知课程，通过绘本、动画解释发育原理；设计团体游戏缓解同伴压力；家长需避免过度关注第二性征；出现焦虑抑郁时可进行沙盘治疗，必要时联合心理科会诊。
每6个月测量身高增速，年增长＞6cm需警惕；乳腺发育达TannerⅢ期时考虑干预；骨龄超过实际年龄1.5岁为干预指征；定期检测子宫卵巢容积，卵泡直径＞4mm需重视。
肾阴虚型用知柏地黄丸加减，肝郁化火型选用逍遥散；耳穴贴压取内分泌、肾、肝等穴位；推拿可采用捏脊配合足三里按摩；药膳推荐百合莲子粥，每周3次，阴虚火旺者加麦冬10g。
日常饮食增加十字花科蔬菜西兰花、卷心菜摄入，其含有的吲哚-3-甲醇有助于调节雌激素代谢；运动推荐每天40分钟跳绳或游泳，避免过度拉伸类运动；穿着选择纯棉透气内衣，定期检查衣物摩擦导致的乳晕色素沉着；建立发育日记记录月经初潮、分泌物等变化，就诊时提供完整数据。环境方面需排查居住地是否存在类雌激素污染源，新装修房屋需检测邻苯二甲酸酯浓度。
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