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正确使用避孕套的避孕成功率可达98%，但操作不当、产品破损或储存问题可能导致避孕失败。
未全程佩戴、佩戴时指甲划破、使用油性润滑剂溶解乳胶等情况会降低避孕效果。需在阴茎勃起后立即佩戴，排空储精囊空气，事后按住套体根部及时撤出。选择水基润滑剂，避免使用凡士林或婴儿油。
避孕套过期、高温暴晒导致材质老化、运输中微破损都可能造成精液渗漏。购买时检查包装完整性、生产日期，选择正规品牌。存放需避光阴凉，避免钱包长期挤压。
女性排卵期或避孕套滑脱时，可配合外用杀精剂增加防护。短效避孕药、宫内节育器等长效措施与避孕套联用能显著降低风险。紧急避孕药作为72小时内补救措施。
对乳胶过敏者可能出现套体破裂，建议改用聚氨酯材质避孕套。阴茎尺寸异常需选择特制型号，过紧易破裂，过松易滑脱。
月经延迟超过7天需早孕检测，血HCG检查更准确。疑似避孕套破裂可立即采用阴道冲洗等物理阻隔法，但效果有限。
规律运动如凯格尔训练能增强盆底肌控制力，减少性交中避孕套移位风险。饮食方面多摄入富含锌元素的海鲜、坚果，有助于维持生殖系统健康。日常护理需注意生殖器清洁，避免炎症降低避孕套密封性。储存时远离尖锐物品，每次性行为使用新避孕套，避免重复使用导致防护力下降。选择合适尺寸并正确操作是确保避孕效果的关键。
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