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避孕套的安全性和舒适度取决于材质、厚度、设计以及认证标准，推荐选择乳胶材质、超薄款、带有润滑剂且通过国际认证的产品。
乳胶避孕套是目前最常用的类型，具有高弹性和良好的防护效果，能有效阻隔病毒和精子。对乳胶过敏者可选择聚氨酯或聚异戊二烯材质，但需注意聚氨酯套更薄但弹性稍差。天然羊肠膜套虽亲肤却不具备防病毒功能，不建议用于疾病防护。
常规套厚度约0.06-0.07毫米，超薄款可达0.01毫米提升敏感度，但破裂风险略高。加厚型0.08毫米以上适合动作激烈时使用。日本品牌相模推出的0.01毫米聚氨酯套曾创吉尼斯纪录，兼顾安全与体验。
螺纹、颗粒款能增强摩擦刺激，但可能增加黏膜损伤风险。温热型含苯佐卡因可延缓射精，而延时环设计能压迫输精管。美国Trojan的Ecstasy系列采用波浪纹设计，兼顾安全与快感提升。
认准CE欧洲、FDA美国或WHO认证产品，国内需查看医疗器械注册证。杜蕾斯、冈本等大品牌每批套都经过电子针孔检测。避免购买无认证的"三无"产品，其破裂率可能高达5%以上。
水基润滑剂适合绝大多数人，硅基更持久但会损害硅胶玩具。含杀精剂如壬苯醇醚-9的套可能刺激阴道环境。德国Elexa品牌采用PH平衡配方，降低女性不适风险。
使用前需检查包装完整性并正确佩戴，储存在阴凉干燥处避免老化。乳胶套配合水溶性润滑剂可降低破裂概率，使用后捏住根部缓慢取下。定期更换品牌可找到最适合的型号，运动后或饮酒等敏感时段建议选择加厚款。特殊人群如糖尿病患者应避免含糖润滑剂，性生活频繁者可备不同厚度套应对多样化需求。
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