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伟哥需在性活动前30-60分钟服用效果最佳，具体时间受空腹状态、个体代谢及药物剂量影响。
空腹状态下药物吸收更快，建议餐后2小时或餐前1小时服用。高脂饮食会延迟药效发挥，需提前至1.5小时服用。常见剂量50mg在空腹时约30分钟起效，100mg剂量可能需45分钟。
中青年男性代谢较快，25-40分钟可见效；老年或肝功能异常者需延长至1小时。同时服用CYP3A4抑制剂如红霉素会减缓代谢，需提前至2小时服用。个体差异可能导致起效时间波动20分钟左右。
普通片剂建议提前1小时，口崩片可缩短至15-30分钟。长效他达拉非需提前2小时，短效伐地那非约25分钟起效。不同品牌仿制药因辅料差异，起效时间可能相差10-15分钟。
服药后需配合性刺激才能生效，建议提前创造合适环境。焦虑情绪可能延缓药效，可尝试冥想放松。首次使用者建议预留1小时缓冲期观察反应。
初始剂量50mg无效时可增至100mg，但需提前至1小时服用。每日低剂量5mg方案需连续服用3天达稳态。不可24小时内重复用药，过量可能引发持续勃起需就医。
日常可搭配富含精氨酸的核桃、三文鱼促进血管扩张，避免高脂饮食影响吸收。适度有氧运动改善血液循环能增强药效，但服药后避免剧烈运动。存储需避光防潮，25℃以下保存。出现视觉异常或心悸需立即停药，心血管疾病患者用药前必须评估风险。定期监测血压，避免与硝酸酯类药物同服。
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