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避孕套并非百分百避孕，其有效性受使用方法、质量等因素影响。
避孕套的正确使用是确保避孕效果的关键。使用前需检查有效期和包装完整性，佩戴时避免指甲划破，射精后及时取出并妥善处理。错误使用可能导致破裂或滑脱，降低避孕效果。
避孕套的质量直接影响其避孕效果。选择正规品牌，避免购买劣质或过期产品。劣质避孕套可能存在材质问题或密封不严，增加避孕失败的风险。
避孕套的储存环境对其性能有重要影响。应避免高温、潮湿和阳光直射，储存于阴凉干燥处。不当储存可能导致材质老化或损坏，影响避孕效果。
不同个体对避孕套的适应性和反应可能存在差异。部分人可能对乳胶过敏，需选择非乳胶材质。个体差异可能导致使用体验和效果不同，需根据自身情况选择合适的避孕套。
避孕套可与其他避孕方法结合使用，如口服避孕药、宫内节育器等，以提高避孕效果。多种避孕方法的联合使用可降低单一方法失败的风险，提供更全面的避孕保护。
饮食方面，均衡营养有助于维持身体健康，增强免疫力。运动方面，适度锻炼可提高身体机能，促进血液循环。护理方面，保持良好的个人卫生习惯，定期进行健康检查，有助于及时发现和处理潜在的健康问题。通过综合措施，可进一步提升避孕效果，保障生殖健康。
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