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避孕套并非百分百安全，正确使用下避孕成功率约85%-98%，失败风险与使用方式、产品质量、储存条件等因素相关。
未全程佩戴、佩戴方式错误或重复使用会导致避孕失败。需在性行为开始前佩戴，排出前端储精囊空气，使用后立即取下打结丢弃。选择合适尺寸，避免滑脱或破裂。
劣质避孕套可能存在微孔或弹性不足问题。购买时认准正规品牌，检查包装完整性及有效期。避免使用油性润滑剂，选择水基润滑剂降低破裂风险。
高温、阳光直射或尖锐物品接触会降低材质可靠性。应将避孕套存放在阴凉干燥处，钱包、车内不宜长期存放。使用前检查是否有变脆、粘连现象。
避孕套无法完全覆盖生殖器所有区域，疱疹、HPV等病毒可能通过皮肤接触传播。高风险性行为建议配合定期体检，接种HPV疫苗等补充防护措施。
乳胶材质可能引发接触性皮炎或过敏反应。过敏体质者可选用聚氨酯或聚异戊二烯材质避孕套，出现红肿瘙痒需立即停用并就医。
科学避孕需结合个人情况选择多种方式。短效避孕药、宫内节育器可作为补充方案，紧急避孕药仅作补救措施。保持适度运动增强免疫力，多摄入富含维生素E的坚果、深海鱼有助于生殖健康。定期进行妇科/男科检查，建立正确的避孕认知和性健康管理习惯。
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