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长期使用避孕套避孕通常对身体没有直接危害，但可能因使用不当或个体差异导致不适，正确使用和选择合适类型是关键。
部分人对避孕套材质如乳胶过敏，可能出现皮肤红肿、瘙痒等症状。解决方法包括更换非乳胶材质避孕套，如聚氨酯或聚异戊二烯材质，或在医生指导下使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等。
长期使用避孕套可能导致局部皮肤干燥、摩擦感增强，尤其是润滑不足时。建议选择含润滑剂的避孕套，或额外使用水基润滑剂如KY润滑剂、杜蕾斯润滑剂，避免使用油性润滑剂以免损坏避孕套。
部分人可能因长期使用避孕套产生心理负担，影响性生活质量。可通过与伴侣沟通、尝试其他避孕方式如口服避孕药、宫内节育器等缓解心理压力，必要时寻求心理咨询帮助。
不正确使用或重复使用避孕套可能增加感染风险，如尿路感染或阴道炎。确保每次使用新避孕套，注意清洁卫生，避免交叉感染。若出现感染症状，及时就医，医生可能开具抗生素如阿莫西林、头孢类药物治疗。
避孕套避孕效果受使用方法影响，错误使用可能导致避孕失败。正确使用方法包括检查有效期、正确佩戴、避免破损等。若担心避孕效果，可结合其他避孕方式如避孕药、避孕环等，提高避孕成功率。
长期使用避孕套避孕需注意正确使用和个体适应情况，避免因不当使用导致不适或感染。日常饮食可多摄入富含维生素E的食物如坚果、菠菜，增强皮肤抵抗力；适当运动如瑜伽、游泳有助于缓解心理压力；护理方面可选择温和的清洁产品，保持局部卫生，减少刺激。
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