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紧急避孕药的有效性与服药时间密切相关，提前两小时服用并不能显著增强其避孕效果。
紧急避孕药主要通过抑制排卵、阻止受精或干扰受精卵着床来发挥作用。药物的成分在体内达到一定浓度后才能产生避孕效果，提前两小时服药并不会让药物更快起效。紧急避孕药的最佳服用时间是在无保护性行为后的72小时内，越早服用效果越好。
紧急避孕药的有效性与服药时间密切相关。研究表明，在无保护性行为后24小时内服用药物的避孕效果最佳，72小时内服用仍有一定效果，但超过72小时后避孕效果显著下降。提前两小时服药并不会显著提高避孕成功率。
常见的紧急避孕药包括左炔诺孕酮片和米非司酮片。左炔诺孕酮片需要在无保护性行为后72小时内服用，米非司酮片则需要在120小时内服用。无论哪种药物，提前两小时服用都不会增强其避孕效果。
服用紧急避孕药后可能会出现恶心、呕吐、头晕等副作用。如果服药后两小时内发生呕吐，需要重新服用药物。紧急避孕药不能作为常规避孕方法，频繁使用可能会影响女性月经周期和生育能力。
除了紧急避孕药，其他避孕方法如避孕套、宫内节育器、口服避孕药等也可以有效预防意外怀孕。选择适合自己的避孕方法，并正确使用，才能更好地保护自己。
紧急避孕药虽然可以在一定程度上预防意外怀孕，但并不能完全避免。如果担心怀孕，建议及时就医进行相关检查。在日常生活中，保持良好的饮食习惯，如多吃富含维生素和矿物质的食物，适量运动，如瑜伽、跑步等，有助于提高身体免疫力，减少意外怀孕的风险。同时，注意个人卫生，定期进行妇科检查，也是预防意外怀孕的重要措施。
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