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乳房胀痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起。
女性在月经周期中，雌激素和孕激素水平的变化可能导致乳房胀痛。这种疼痛通常发生在月经前，随着月经结束而缓解。治疗方法包括使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，或通过调整生活习惯如减少咖啡因摄入来减轻症状。
乳腺增生是乳腺组织的非癌性增生，可能导致乳房胀痛。疼痛可能与月经周期有关，也可能持续存在。治疗包括使用中药如逍遥散调理，或通过手术切除增生组织。
乳腺炎是乳腺组织的感染，常见于哺乳期女性。症状包括乳房红肿、疼痛、发热等。治疗包括使用抗生素如阿莫西林，或通过热敷和按摩促进乳汁排出。
乳腺囊肿是乳腺内充满液体的囊性结构，可能导致乳房胀痛。疼痛可能与月经周期有关。治疗包括穿刺抽吸囊肿内液体，或通过手术切除囊肿。
乳腺癌是乳腺组织的恶性肿瘤，可能导致乳房胀痛。疼痛通常持续存在，可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。治疗包括手术切除肿瘤、化疗、放疗等。
乳房胀痛患者应注意饮食调理，如增加富含维生素E的食物如坚果、绿叶蔬菜，避免高脂肪食物。适当运动如瑜伽、散步有助于缓解疼痛。护理方面，应选择合适的内衣，避免过紧或过松，定期进行乳房自检，及时发现异常。
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