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紧急避孕药可能引发痘痘，与激素波动、皮脂分泌增加、个体差异、药物成分刺激、代谢紊乱有关。
紧急避孕药含高剂量孕激素，短期内打破雌激素平衡，刺激皮脂腺活跃。建议停药后观察2-3个月经周期，期间使用含水杨酸的洁面产品，避免挤压痘痘。
孕激素促进皮脂合成，毛孔堵塞风险增高。可选择非致痘型保湿霜，每日清洁不超过2次，局部点涂维A酸乳膏需避光使用。
对激素敏感者更易出现皮肤反应。记录用药前后皮肤状态，反复爆痘需就医，医生可能开具螺内酯调节雄激素。
左炔诺孕酮等成分可能引起暂时性炎症反应。配合服用维生素B6或锌制剂，减少油炸食品摄入，有助于缓解症状。
药物代谢加重肝脏负担，毒素堆积反映在皮肤。多饮水加速排泄，饮用蒲公英茶辅助排毒，保证7小时睡眠促进修复。
饮食上增加西蓝花、三文鱼等抗炎食物，避免乳制品和高糖饮食。每周3次30分钟有氧运动促进血液循环，选择无油防晒霜防止色素沉淀。突发严重痤疮或持续不消退，需到皮肤科排查多囊卵巢综合征等潜在问题。日常护理建议用氨基酸洗面奶，避免叠加多种功效型护肤品加重负担。
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