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紧急避孕药可能引起月经紊乱、恶心呕吐、乳房胀痛、头痛眩晕、子宫异常出血等副作用，长期频繁使用可能影响生育能力。
紧急避孕药含高剂量孕激素会干扰正常内分泌，导致月经周期提前或推迟7天以上。建议观察2-3个月经周期，若持续紊乱需就医调节，可服用短效避孕药建立规律周期，如优思明、妈富隆、达英-35等。
药物刺激胃黏膜引发恶心呕吐发生率约50%，服药后1-2小时最明显。可搭配维生素B6缓解症状，严重时使用昂丹司琼等止吐药。服药前后空腹2小时能降低刺激。
激素波动导致乳房胀痛多在用药后3天内出现，持续1周左右。穿戴无钢圈内衣减少摩擦，热敷配合逍遥丸等中成药可缓解，避免摄入咖啡因加重症状。
约20%使用者出现头痛眩晕，与药物引起血管收缩有关。卧床休息时抬高下肢，必要时服用布洛芬止痛。避免驾驶或高空作业等需要高度集中注意力的活动。
异常子宫出血发生率达30%，表现为点滴出血或突破性出血。频繁使用每年超过3次可能损伤子宫内膜，增加不孕风险。出血超过7天需做超声检查排除器质性疾病。
服用后两周内多摄入富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜预防贫血，避免剧烈运动加重盆腔充血。紧急避孕药仅作为事后补救措施，不能替代常规避孕方式。使用后3个月经周期内建议采用避孕套等屏障法，给卵巢功能恢复时间。每年使用不超过2次为宜，长期避孕需求建议选择宫内节育器或短效避孕药。出现严重过敏反应如呼吸困难、全身皮疹需立即就医。
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杨铁生
主任医师
