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紧急避孕药对女性的影响主要包括激素水平波动、月经周期改变、恶心呕吐、乳房胀痛、情绪波动等。
紧急避孕药含有高剂量的孕激素或雌激素，服用后会迅速改变体内激素水平，可能导致内分泌暂时紊乱。长期或频繁使用可能影响卵巢功能。建议使用后观察身体反应，必要时咨询医生进行激素调节。
紧急避孕药可能引起月经提前或推迟，甚至出现不规则出血。这是由于药物对子宫内膜的影响。若月经异常持续超过两个月，需就医检查，排除其他妇科疾病。
部分女性服用紧急避孕药后会出现恶心、呕吐等肠胃不适症状。建议在饭后服用药物，减少对胃部的刺激。若症状严重，可服用止吐药物如多潘立酮缓解。
紧急避孕药可能导致乳房胀痛或敏感，这是激素作用的结果。通常症状会在几天内自行消失。若疼痛持续或加重，需就医排除乳腺疾病。
紧急避孕药可能引起情绪波动，如焦虑、抑郁等。这是由于激素对神经系统的影响。建议保持充足睡眠，适当运动如瑜伽、散步，帮助缓解情绪压力。
在使用紧急避孕药后，女性应注意饮食调理，多摄入富含维生素B6的食物如香蕉、菠菜，帮助稳定情绪；避免高脂肪、高糖食物，减少肠胃负担。适当进行轻度运动如散步、瑜伽，促进血液循环，缓解身体不适。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于身体恢复。若出现严重不适，应及时就医。
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